top of page
Praktijk voor Sjamanistische healing · Gieten & online
Een stil verlangen
die niet weggaat
Je doet alles wat van jou wordt verwacht. Maar wat je doet voelt al een tijd niet meer als van jou.
Praktijk voor Sjamanistische healing · Gieten & online
Blog
Verhalen over veranderen en meer
Je weet wat je wil. Maar wat houdt je tegen?
Hier schrijf ik over wat er echt speelt. Geen verhalen die je al zo lang hoort.
Gewoon eerlijk over doorgaan terwijl het niet meer klopt, en de stap zetten die je al zo lang uitstelt.
Herken jij dit? Plan een gratis inzichtgesprek.
Verandering & de stap zetten
Het meest blije moment in mijn leven
Dit was niet mijn verjaardagen, mijn diplomeringen, mijn huwelijksdag of de geboorte van mijn kinderen of het starten van mijn bedrijf.. Dit waren mijlpalen waar ik heel blij van werd en heel fijn op terug kijk. Maar het meest blije moment in mijn leven? Het moment dat ik besloot om te stoppen, te stoppen met de ratrace waar ik mij in bevond. Dat moment dat ik tegen mijzelf zei: waar ben je nu eigenlijk mee bezig? Toen op dat moment realiseerde ik mij dat niet, maar gistere
Wenda Kral - IJdens
16 jun 20252 minuten om te lezen
Kom los van je stress
Bewust worden van je eigen gedrag Het mocht ontstaan Een proces wil ik al heel lang voelde maar nog om het hoekje stond te kijken. Het voor laten gaan van andere processen omdat het voelde dat het nog niet de juiste tijd was. Het was nog te klein, te kwetsbaar om zich te laten zien. Maar wel nieuwsgierig om af en toe om het hoekje te kijken of het al tijd was om tevoorschijn te komen. Het voelde zich niet perfect, een angst wat nog speelde over zichtbaarheid, kwetsbaarheid en
Wenda Kral - IJdens
6 jun 20253 minuten om te lezen
De spirit van de geit
Over afgelopen woensdag.....(7 mei 2025) Woensdagavond was er weer een drumcirkel. Daarvoor had ik Anna uitgenodigd om mee te gaan. Zij wilde graag kennismaken met Noordenlicht. Met een gezellige clubje, waaronder mijn bff Renate. Mijn Manusha afgestaan aan Anna, zij konden het prima met elkaar vinden zo bleek . Voor mij was er de drum Mirre.. Gemaakt van Geit en bleek vol vuur te zitten...zo kwam die al meteen flink bij mij binnen.. dat was even en moment van wow, overweldig
Wenda Kral - IJdens
9 mei 20252 minuten om te lezen
Meer energie & rust door inzicht in je thema's
Herken jij jezelf hierin? Voel je je vaak moe, ervaar je onrust, en heb je het gevoel dat diepere patronen hieraan ten grondslag liggen? Meer energie & rust door inzicht in je thema's Stel je voor: een reis van twee of zes maanden waarin we samen de diepere thema's aanpakken die jou belemmeren, zodat je meer energie krijgt en innerlijke rust ervaart, en je lichaam zich kan herstellen. Bij Heling door Eigen Kracht bied ik jou precies dat: een traject dat is afgestemd op jouw
Wenda Kral - IJdens
8 mei 20252 minuten om te lezen
Terug naar de Bron
Jouw unieke levenspad Terug naar de bron die Heling door eigen kracht heet Een concept dat is ontstaan eind 2023. Een digitaal concept wat werd geplant om te groeien, te ontwikkelen en te ondersteunen aan zij die hier behoefte aan hebben. Maar ook ik loop soms in mijn thema’s een stuk op het pad van een ander Waarom? Omdat dit op dat moment beter voelt, er beter uitziet of het er succesvoller uit ziet.. Ik weet inmiddels ook dondersgoed dat dit niet lang goed zal gaan. Op het
Wenda Kral - IJdens
8 mei 20252 minuten om te lezen
Jouw gedrag en je thema
Daar zit je dan met je telefoon in je hand. Je staart al een tijdje naar het scherm en er gaat een storm van gedachten door je hoofd. Je moet dat ene telefoontje plegen maar je voelt ook een onrust in je naar boven komen. Stel dat het antwoord negatief is of een keiharde nee…Jouw gedrag en je thema. Op dat moment voel jij het thema: de angst van afwijzing in je wakker worden. Angst voor afwijzing betekent dat je je zorgen maakt of bang bent dat anderen je niet accepteren of
Wenda Kral - IJdens
1 mei 20254 minuten om te lezen
Balanceren over mijn tijdlijn..lessen uit een leven
Van het zien van het levenslicht op 25-11-1973 tot heden Een stroom van rustig kabbelend tot woest en onstuimig. De stroom waar ik vanaf mijn geboorte in ben gestapt, de stroom door mijn kindertijd, pubertijd, jong volwassentijd, volwassen tijd en nu lig ik in de rustige stroom van mijn rijpere tijd. Maar dat is zeker wel anders geweest. Balanceren over mijn tijdlijn..lessen uit een leven. Als ik vanuit hier terugkijk op mijn tijdlijn is deze af en toe onstuimig en zelfs woes
Wenda Kral - IJdens
15 apr 20254 minuten om te lezen
Lief vorig leven…
Dat ene thema in mijn leven Wat ik steeds geen plek kan geven Wat uit meerdere thema’s bestaat Dat is waar het nu in mijn leven over gaat Lief vorige leven Thema’s die in mijn leven komen en gaan Maar steeds niet voor kon gaan staan Een blokkade nog te diep om te voelen Een blokkade nog te diep om te doorvoelen Het waarom klein en onzichtbaar willen zijn Waarom doet het niet kunnen afvallen steeds zo’n pijn Vrijheid diep in mij voelen, maar hierin niet durven groeien De zie
Wenda Kral - IJdens
5 apr 20253 minuten om te lezen
Gelukkig zijn... zoek eens in jezelf
Daar stond ze weer, voor de zoveelste keer afvragend Wéér voor de zóveelste keer zich afvragend, waarom overkomt mij dit toch steeds. Waarom kan ik niet gelukkig zijn, waarom kan ik dit niet vinden. Zoek het niet buiten jezelf maar in jezelf. Gelukkig zijn... zoek eens in jezelf. Waarschijnlijk denk je nu, ja dit herken ik wel De zoektocht naar gelukkig willen zijn. Het gevonden denkt te hebben en dit gevoel er maar voor even is. Dan start het weer opnieuw. Het voelt mis
Wenda Kral - IJdens
3 apr 20252 minuten om te lezen
Bekijk het eens….vanuit een ander perspectief!
Bekijk het eens….vanuit een ander perspectief! zeg ik heel vaak tegen cliënten Op de rug van de adelaar vloog ik rond de situatie die onder ons afspeelde Op het veld tussen de bergen zat zij, ineen doken, zware kettingen die als symbool stonden voor het vastgeketend zijn. Een klein hoopje mens zag ik zitten, hoofd naar beneden. Tussen de zwart en witte figuren die om haar heen stonden… Dit is een situatie, die ik vaak als een film voor mijn ogen, weten en voelen krijg als
Wenda Kral - IJdens
24 mrt 20253 minuten om te lezen
De Tsunami in je energieveld
De Tsunami in je energieveld Een fysieke en/of mentale klacht ontwikkel je niet van de ene op de andere dag. Vaak speelt er in je energieveld (aura, chakra's, meridianen en acupunten) het een en ander. Hoe kan het dat een disbalans in je energieveld uiteindelijk zorgt voor fysieke en/of mentale klachten? Hoe kan er een disbalans in je energieveld ontstaan: de 4 belangrijkste oorzaken die ik in mijn praktijk tegenkom: Eén of meerdere nare gebeurtenissen in je leven die niet
Wenda Kral - IJdens
12 feb 20253 minuten om te lezen
Deepdive in orakelkaarten
Deepdive in orakelkaarten Zoals jullie inmiddels weten, werk ik veel met orakelkaarten. Ik gebruik ze zowel voor mijn eigen inzichten als tijdens sessies met cliënten. Ze blijven voor mij en mijn cliënten een waardevol hulpmiddel. Of je nu langskomt voor een vrijblijvende intake of voor je derde behandelsessie, er volgt altijd na afloop een kaartlegging. Wil je dit liever niet, dan is dat natuurlijk geen probleem. Wat kunnen orakelkaarten je vertellen? Orakelkaarten kunnen ve
Wenda Kral - IJdens
12 feb 20253 minuten om te lezen
De natuur als beste raadgever: even tijd voor jezelf!
Soms, wanneer ik even op een kruispunt in mijn leven sta, is het de natuur die zachtjes tot me spreekt. Soms op een subtiele, zachte manier en soms wat krachtiger. Ik woon in het prachtige Drenthe, omringd door groen en rust, en mijn favoriete plekken zijn ’t Nije Hemelriekje en het Gasselterveld. Hier kom ik graag, elke keer weer. Mijn vaste wandelroute eindigt bij een bankje met uitzicht over het Gasselterveld, mijn rustpunt. Hier maak ik diepere verbinding met de natuur en
Wenda Kral - IJdens
12 feb 20252 minuten om te lezen
De magie van een ratel
De magie van een ratel: Meer dan zomaar een Instrument In artikelen over sjamanisme zie je vaak afbeeldingen van sjamanen of mensen die aangetrokken tot het sjamanisme, met een drum in hun handen. Maar een sjamaan werkt niet alleen met een drum: de ratel is ook een essentieel instrument dat een diepe betekenis draagt. Waarom gebruik ik een ratel? Een ratel kan op verschillende manieren worden ingezet. Mijn eerste ratel, Patacha, is gemaakt van damhertenhuid en heeft een spe
Wenda Kral - IJdens
12 feb 20253 minuten om te lezen
Vision Quest, mijn top 5
Op 8 september 2024 ben ik al op tijd naar Voorst gereden voor een Visoin Quest georganiseerd door Anna van der Linden bij Bosnodig . Mijn wagen volgeladen met takken, stenen, kleden, kaarsen (niet gebrand), Palo Santo , mijn Mesa, ratel en Manusha mijn drum en uiteraard 4 van mijn kaartendecks. De dag begon en eindigde in stilte. Ons basiskamp: de Yurt achterop het terrein. Na een korte kennismaking, een kopje kruidenthee, ademhalingsoefening en een stiltewandeling over he
Wenda Kral - IJdens
12 feb 20253 minuten om te lezen
De sluier op mijn pad
Het begon eind 2023 toen ik op internet een advertentie tegenkwam. Binnen 4 weken je eigen healingpraktijk starten... gratis training.. ik dacht ja ja... iets wat te mooi is om waar te zijn is dat vaak ook. Maar iets in mij voelde dat ik verder moest lezen... maar goed dat ik dat heb gedaan! In deze 4 weken heb ik 2 prachtige mooie mensen leren kennen zij begonnen mee te lopen op mijn pad richting de sluier die ik in de verte zag. Deze sluier heb ik vaker aanschouwd maar noo
Wenda Kral - IJdens
12 feb 20252 minuten om te lezen
De angst van het niet doen
De angst om niet te doen… en de kracht om het tóch te proberen Het idee lag al een tijdje op de plank… een cursus schrijven. Elke keer als ik erlangs liep, keek ik er even naar en dacht: “Ik moet die cursus echt gaan schrijven.” Maar telkens liep ik weer door, zonder actie te ondernemen. Ze zeggen altijd: angst is een slechte raadgever, en dat klopt. Angst houdt je tegen om de dingen te doen die je graag wilt of die nodig zijn om verder te komen in je leven. Maar waarom is h
Wenda Kral - IJdens
12 feb 20253 minuten om te lezen
2023: met een lach en heel veel tranen
Tja 2023 wat zal ik daar eens over schrijven dacht ik toen ik aan deze blog begon. Het was voor mij een jaar met een lach en heel veel tranen. Schaduwkanten van mij mogen zien en los mogen laten. Noodgedwongen stappen terug mogen doen en dat was echt niet makkelijk maar hierdoor wel groei en ontwikkelingen door mogen maken die heel belangrijk voor mij zijn geweest. Het doen beseffen dat je fysiek steeds meer stappen terug moet doen en daardoor je genoodzaakt bent om te stoppe
Wenda Kral - IJdens
12 feb 20253 minuten om te lezen
Yule Jar maken + intentie zetten
"Yule" verwijst naar een oude Germaanse viering die oorspronkelijk werd gevierd tijdens de winterzonnewende (21-24 december) in Scandinavië en andere delen van Noord-Europa. Het wordt vaak geassocieerd met het moderne kerstfeest. In het Nederlands wordt "Yule" soms vertaald als "Joelfeest" of "Joeltijd", hoewel de term minder gangbaar is dan in het Engels. De viering omvatte traditioneel het vieren van het terugkerende licht na de donkere winterdagen. Als je meer specifieke i
Wenda Kral - IJdens
12 feb 20255 minuten om te lezen
Jouw unieke pad in vijf stappen, deel 1 + oefening
Deze serie wordt een online training.... Je leest regelmatig op mijn social media of op mijn website. Mijn of jouw unieke pad. Wat bedoel ik daar nu precies mee? dat wil ik je heel graag uitleggen maar je mag ook zelf aan de slag gaan (als je dat wil natuurlijk). Je bent hier op aarde gekomen met een zielsmissie of ook wel je levensmissie/-doelen. Jouw ziel kan al vele levens hebben gehad. De ziel neemt alle ervaringen mee van leven naar leven. Voordat jij geboren wordt ga
Wenda Kral - IJdens
12 feb 20254 minuten om te lezen
Voel je dat de teksten resoneren met thema's die bij jou spelen?
Wil jij hier graag met mij naar kijken. Voel je dan vrij om een vrijblijvend inzichtgesprek aan te vragen.
Veelgestelde vragen
Wenda
Algemeen
Tarieven
Trajecten
Persoonlijke groei
Ik heb jaren als Telefoniste/Receptioniste/Secretaresse en Management Assistente gewerkt bij verschillende bedrijven.
Daarna heb ik er een paar jaar uit geweest i.v.m. de zorg voor mijn kinderen.
In 2014 ben ik opleidingen gaan doen voor Verzorgende IG en Verpleegkundige. Tot 2023 heb ik in de zorg gewerkt.
Ik ben: helderziend, helderhorend, heldervoelend en helderwetend
Vanaf dat ik mij kan herinneren ervaar ik waarnemingen:
visioenen
voorspellende dromen
voelen (oa wanneer iemand overlijdt), aanwezigheid van iets
weten voordat iets plaatsvindt
horen (muziek, fluisteringen, sterk horen van geluiden)
sterk ontwikkelde intuïtie
enz
Bovenstaande is soms lastig uit te leggen. Vooral het voelen vond ik als kind niet leuk en dat is de reden geweest dat ik lange tijd mijn gaven heb genegeerd.
Tijdens een sessie:
Ik zie jouw thema als een toneelstuk. Ik wandel samen met mijn spiritteam door jouw toneelstuk en wordt daar heen geleid waar beweging door mij (technieken) of het team mag plaatsvinden.
Soms in gesprekken lijkt het alsof ik niet luister, dit doe ik wel maar mijn team is mij dan aan het laten zien, horen, weten of voelen wat er speelt.
Geboren met een verkort achillespees. Op vierjarige leeftijd geopereerd. Desondanks hoor je mij altijd aankomen lopen (kan ook een voordeel zijn).
De laatste jaren een verschoven rugwervel ontwikkeld...Hiervoor een revalidatietraject gevolgd om beter met mijn lichaam om te gaan. Ik behandel mijzelf bij pijnklachten.
Vanaf 1996 kamp ik met een prikkelbare darm (na een darminfectie). Toen ik midden 20 was een zware depressie gekregen wat altijd een zwakke schakel voor mij is gebleven.
Voor beide heeft de alternatieve zorg goed voor mij geholpen. Met name de overstap naar plantaardige voeding (2018) doet mij fysiek en mentaal heel goed.
In 2022 een behoorlijke e-coli besmetting opgelopen in het buitenland waardoor ik een Post-Infectieuze dyspepsie (gevoelige maagwand) heb ontwikkeld, dit heb ik mede door de alternatieve zorg prima onder controle en nu zelfs klachtenvrij.
Kortom: ik heb nogal wat lichamelijk. Tijdens mijn reis heb ik leren omgaan wat het beste is voor mijn lichaam. Lees: dit heeft jaren geduurd maar uiteindelijk de juiste keuzes hierin gemaakt en het gaat heel goed...
Veel moeite gehad met het vinden wie ik mag zijn... het bewandelen van het spirituele pad..Dit heeft een impact gehad om mijn mentale gesteldheid maar kan hier nu prima mee dealen.
bottom of page